Muskelbody.info Bodybuilding Forum feiert 11. Geburtstag

Das Bodybuilding Forum von Muskelbody.info feiert heute (14.11.2013) bereits seinen 11. Geburtstag.

Damit ist Muskelbody.info eines der ältesten Bodybuilding Foren in Deutschland.

Zwar ist es nicht das allergrößte Forum in Deutschland, aber in den Top 5 befindet es sich definitiv.

Besonders hervor zu heben ist die familiäre Atmosphäre, die trotz der weit über 1 Million Bodybuilding Beiträgen niemals verloren gegangen ist.

Happy Birthday Muskelbody-Forum, auf viele weitere Geburtstage.

Sport News |

Pulsuhr.me stellt sich vor

Pulsuhr.me möchte sich heute kurz vorstellen.

Wir testen die aktuellsten Pulsuhren die sich auf dem Markt befinden und sprechen konkrete Kaufempfehlungen dazu aus.

In mehreren Preisklassen werden die Sieger unseres Pulsuhr.me Tests 2013 ermittelt und mit Bildern präsentiert.

Wenn ihr also zum Joggen, Walken oder Radfahren eine Pulsuhr braucht, schaut bei uns vorbei und lest unsere Testergebnisse vor eurem Kauf.

Unter www.pulsuhr.me sind wir jederzeit für euch zu erreichen.

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Protein-Shake.me stellt sich vor

Protein Shake.me hat es sich zur Aufgabe gemacht, Informationen rund um das Thema Protein Shakes zu veröffentlichen.

Neben allgemeinen Informationen zu Eiweiss Shakes gibt es zahlreiche Protein Shake Rezepte, die ihr in kürzester Zeit zubereiten könnt. Meist ist dies in unter 5 Minuten der Fall.

Des weiteren erhaltet ihr Empfehlungen, welche Protein Shaker oder auch welche Mixer sehr gut für die Zubereitung der Shakes geeignet sind.

Neugierig geworden ?

Dann einfach Protein-Shake.me besuchen kommen. Wir freuen uns auf dich.

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Abnehmtipps.me stellt sich vor

Du willst abnehmen, weißt aber nicht wie ?

Du hast bereits vieles versucht und nimmst trotzdem immer wieder zu ?

Dann machst du definitiv etwas nicht ganz richtig !

Vermutlich ist deine bisherige Diät einfach zu kompliziert und umständlich. Dann nämlich schmeißt du irgendwann das Handtuch und gibst auf.

Das solltest du natürlich nicht tun. An dieser Stelle kommen wir von http://www.abnehmtipps.me ins Spiel. Wir können dir Tipps zum leichten und einfachen Abnehmen geben. Das Beste daran ist, es ist völlig kostenlos. Die Tipps sind so einfach umzusetzen, dass du dich sicher fragst, wieso bin ich da eigentlich nicht von selber drauf gekommen.

Als kleinen Service bieten wir dir an, dass du die Tipps von uns in einer Email zusammengefasst erhältst, sofern du das möchtest. Immer die neuesten Abnehmtipps bekommst du dann automatisch zugestellt.

Klick dich einfach mal zu uns rein.

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Muskelbody.info veranstaltet einen Fotowettbewerb

Muskelbody – das bekannte Bodybuilding Forum veranstaltet einen Foto Contest

Um was geht es genau ?

Ihr sollt Fotos machen, auf denen irgendetwas eindeutig auf Muskelbody.de/.info hindeutet und das Foto muss an einem interessanten / ungewöhnlichen Ort aufgenommen sein.

Beispiele:

– Jemand steht auf dem Kölner Domplatz und hält ein Schild „Muskelbody.de“ hoch.
– Jemand schreibt sich Muskelbody.de auf den Bauch und liegt am Strand von Venice Beach.
– Jemand rasiert seiner Katze alle Haare ab, nur Muskelbody bleibt stehen. (Soll natürlich wegen Tierquälerei etc. nur als extremes Beispiel dienen und nicht nachgemacht werden !)

Wie lange läuft der Wettbewerb ?

Laufzeit beginnt am 1.6.2013 und endet am 15.7.2013, damit vor der Urlaubszeit noch die Sieger ermittelt werden können.

Wer kann alles mitmachen ?

Alle Mitglieder des Muskelbody Forums, da die Bilder hier gepostet werden müssen.

Weitere Infos auf:

http://www.muskelbody.info/foto-contest-muskelbody-an-ungewoehlichen-orten-1137.html

und

http://www.muskelbody.info/forum/aktionen-wettbewerbe/56709-foto-wettbewerb-muskelbody-ungewoehnlichen-orten.html

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Muskelbody hilft – Dein Bizeps hilft anderen

Aktion: Dein Bizeps hilft anderen

Was ist das genau ?

Muskelbody möchte sich mit seinem 10 jährigen Jubiläum sozial verbunden zeigen und deshalb an eine soziale Einrichtung eine Spende machen.

Wer soll das Geld bekommen ?

Da haben wir lange gesucht, denn ich wollte einer Einrichtung, die auch etwas mit unserer Sportart zu tun hat, etwas Gutes tun.
Die Wahl fiel auf: http://www.strandleben.de
Das Konzept ist, die Jugendlichen vor Gewalt, Alkohol und Drogen zu schützen und diesen eine Anlaufstelle zu bieten. Den Jugendlichen wird in einer Fitnesshalle die Möglichkeit zum Training und Bodybuilding geboten. Genau das finde ich sehr gut, weshalb auch die Wahl hierauf gefallen ist.
Näheres: http://www.strandleben.de/strandleben/das-konzept/

Und was habt ihr jetzt davon ?

Ich hoffe natürlich viel Spass und Freude beim Mitmachen

Was könnt / müsst ihr tun ?

Ihr müsst lediglich mit einem Maßband um den angespannten Bizeps (nur dann wird auch die Spende höher), diesen so fotografieren, dass man das Endergebnis in Zentimetern zusammen mit eurem Bizeps sehen kann (natürlich nicht schummeln etc). Damit wir auch sicher gehen können, daß nicht irgendein Bizeps Bild aus dem Internet verwendet wird, nehmt bitte zusätzlich einen Zettel mit aufs Bild auf dem Muskelbody und ein Datum stehen.
Das Foto stellt ihr hier in einen Post ein, den ich später noch erstelle und hier einfüge.
Link zum Mitmachen: http://www.muskelbody.info/forum/akt…ml#post1229236

Was passiert dann ?

Muskelbody spendet für jeden Zentimeter eures Bizeps

5 Cent

an die Organisation Strandleben.

Bsp: Euer Bizeps ist 40 Zentimeter im Umfang, so spendet Muskelbody 40×5 Cent also 2 Euro.

Komplette Ausschreibung: http://www.muskelbody.info/forum/boardnews-anregungen-kritik/55386-bizeps-hilft-anderen.html

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10 Jahre Bodybuilding Forum – Muskelbody.info

Das Bodybuilding-Forum auf der Seite Muskelbody.info, feiert in diesem Monat sein 10. Jähriges Bestehen.

Die Taufe dieses Bodybuilding-Forums wurde im November 2002 vom Admin und Betreiber dieser Seite, Thomas, ins Leben gerufen. Als dieses Forum ins Netz gestellt wurde, war dieses unbeschrieben und blank, wie der Kinderpopo eines Neugeborenen. So wurde es zu einer Zerreißprobe, die Thomas zu bewerkstelligen hatte, ohne daran zu denken, den Geist der Seite immer wieder zu besänftigen und ließ die Hoffnung nicht schwinden. Nach großen Schwierigkeiten, die so wie es ausschaute, immer größer wurden, füllte sich die Seite langsam aber stätig mit Fragen, die alle beantwortet werden wollten. Hier konnte sich die Bodybuildergemeinde untereinander austauschen und Ratschläge geben.

Es dauerte eine ganze Weile, bis sich die Seite unter den Bodybuildern und solche die es werden wollen, rumgesprochen hatte. Nach einer schier endlosen Zeit entwickelte sich langsam eine Basis, worauf man eine Diskussion aufbauen konnte.

Und wie das Leben so spielt, passiert es immer nach dem Zufallsprinzip. Mit einem gleißenden Licht ließ sich Apollo, Gott des Lichts und der Weissagungen im Forum nieder und griff Thomas helfend unter die Arme. Mit dieser göttlichen Fügung begann das Forum zu leben und erst wenige, dann immer mehr Anhänger des Bodybuildingsports, trafen sich im Forum und diskutierten miteinander und untereinander.

Die Gemeinschaft, die hier entstanden ist, sprengte alle Ketten und Fesseln, die diese Seite von Anfang an, zu einem untätigen Dasein verurteilte. Mit der Zeit wurden die Anfragen und Diskussionen für einen Mann allein zu viel. Moderatoren müssen her, so der Gedanke von Thomas.

Mit der Beliebtheit der Seite kamen auch solche Leute ins Forum, die nichts Besseres zu tun hatten, als die Seite niederzumachen. Die Moderatoren hatten alle Hände voll zu tun, um diese Störenfriede wieder zur Einsicht zu bringen, oder aber diese Leute zu sperren. Leider lässt sich das auch hier nicht vermeiden, genau wie bei jeder anderen Seite, die im Netz angesiedelt ist. Neben guten Fragen und Antworten, sagenhaften Diskussionen, gibt es auch hier und da mal Streit und auch Ärger. Aber trotz Meinungsverschiedenheiten, bleibt diese Gemeinschaft von Bodybuildern der Seite treu, schweißt sich immer mehr zusammen und die Meinungsverschiedenheiten sind irgendwann aus der Welt geräumt.

Dieses Bodybuilding – Forum besteht seit 10 Jahren und das trotz Anfangsschwierigkeiten wie zum Beispiel Hacker aus dem Netz, die die Seite lahmlegten. Aber trotz aller Regelwidrigkeiten, die vielleicht noch auftauchen, wird dieses Forum weitere 10 Jahre bestehen.

Mit großem Dank möchte sich der Admin und Betreiber der Seite bei all seinen Freunden und Bekannten bedanken, dass diese ihm die Treue gehalten haben, auch wenn das Schiff mal ins Schwanken gekommen war

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Schneller Muskelaufbau ist möglich

Du bist auf der Suche nach der Muskelaufbau Formel ?

Sicher eines der best gehüteten Geheimnisse, aber sicher nicht die Büchse der Pandora im Bodybuilding. Ganz so schlimm ist es natürlich nicht. Was aber ganz wichtig ist, bei einem schnellen Muskelaufbau ist, dass du genau wissen musst, was du tust.

Wir bei schneller-muskelaufbau.com können dich beim Aufbau von Muskelmasse und beim Aufbau von grossen, starken Muskeln unterstützen. Besuche uns und teste uns. Weiterlesen

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Wheyprotein

Wheyprotein, zu Deutsch auch Molkeprotein genannt, ist ein extrem schnell verdauliches Eiweiss, welches in einem sehr schonenden Filtrationsverfahren aus Molke hergestellt wird.

Grundsätzlich unterscheidet man verschiedene Whey Protein Produkte:

–        Whey Protein Konzentrat

–        Whey Protein Isolat

–        Whey Protein Hydrolisat

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Creatin

Creatin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, welches heute aus dem gesamten Sportbereich nicht mehr wegzudenken ist. Der Begriff „Creatin“ kommt ursprünglich vom griechischen Wort „Creas“, was übersetzt „Fleisch“ bedeutet.

Der Zusammenhang ist simpel herzuleiten: Die beste natürliche Creatinquelle ist Fleisch. Kaum ein anderes Nahrungsmittel enthält annähernd so viel Creatin wie tierisches Muskelgewebe.

Als die Wirkungen von Creatin in Bezug auf Muskelaufbau und Leistungssteigerung in den 1970er Jahren publik wurden, begannen ambitionierte Bodybuilder ihren Fleischkonsum in immens hohe Dimensionen zu schrauben, um ihren Creatinspiegel signifikant zu erhöhen und von dem Effekt des Creatins bestmöglich zu profititeren. Weiterlesen

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