Schlagwort-Archive: BCAA

Aminosäuren

Aminosäuren sind einzelne Proteinbestandteile, die in essentiell, semi-essentiell und nicht essenziell unterteilt werden. Essenzielle Aminosäuren sind lebensnotwendig und müssen über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden, da der Körper sie nicht oder nicht in ausreichender Menge selbst herstellen kann. Nimmt … Weiterlesen →

Sportliche Ernährung | Verschlagwortet mit , , , , , ,